同慶寺ヨガ

桜の見頃が過ぎた南相馬市小高 2年前に避難解除になり、元通りとはいきませんが、生活が戻ってきています。

今朝は少し寒い中でしたが、月に一度のヨガと坐禅の会を行いました。

近くにお住まいの方、夜通し運転し、滋賀県から来てくれたご家族(今日からお仕事で1週間の滞在されるようです) いわきからのご参加もありました。仏様に見守られながら静かに過ごすココロとカラダを調和する時間。ここに来ることは、私がとっても大切にしていることのひとつです。
月に一度は早起きをして、皆さまもご一緒にいかがでしょうか。

毎月第3日曜日、来月は5/19(日)8:00〜です🙏

 

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