福井赤十字病院 マインドフルネス勉強会最終章

大寒波で飛行機どうかな〜と思いましたが、昨夜無事に福井へ到着しております🛫
8月からウィマラ先生のマインドフルネス勉強会に参加し、最終章✨ ご一緒してくださる方々は緩和ケアなどの医師や看護師、医療関係者ばかり。事例を伺い、こんなにも医療従事者は悩み、身も心も削って仕事をしているんだな〜と知りました。
スピリチュアルペイン、マインドフルネスでまずは自分のケアをすることの大切さ。
やっぱりヨガを続けようと改めて思う。

生と死と。。毎回心の奥底をえぐられて膿出しまくっています🙏

 

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