ヨガを担当させていただいております!@cotohanaさん主催『子育てママサロン』

いわき・ふたばのママを応援‼️
cotohanaさん主催『子育てママサロン』
藁谷がヨガを担当させていただいております✨

今日はヨガが初めての方のために、焦らず急がず、呼吸やカラダの動かし方にじっくり時間をかけました。リラックスの時間はセラピーボールを使い、スマホ不調対策✨ 子どもたちがポーズを静かに見守ってくれて、ママのリラックスがより深まりました😊 避難して来たことで、まだまだ大変さもあると思いますが、支え合い励まし合って、今しか出会えない子どもたちのかわいい笑顔、仕草、泣き顔。子育ての一瞬一瞬を楽しんで欲しいです。

毎月2回開催です❗️
お気軽にご参加ください✨

https://www.facebook.com/events/386401148583057/?event_time_id=386401158583056

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