今年初めての坐禅ヨガ(午後の会✨)

今年初めての坐禅ヨガ(午後の会✨)
寒い中たくさんの方々にお集まりいただき
ありがとうございます🙏
有り難い時間を過ごすことができました。

ね、いろいろあるけど、すべては
心の持ち様次第。創造と継続と破壊
留まらず、順番にそのまんま流れる

心と身体の感覚に気づいて
宇宙になれるかどうか。

来月の坐禅ヨガは2/11(月)13:30〜です🙏

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