三和公民館 親子ヨガ

三和公民館 【親子でリラックスヨガ】

 

5月から始まったヨガクラス。「ヨガを始めたおかげで、日常でもリラックスができるようになり、実は念願の二人目を授かりました」と大変うれしい報告がありました。そして、おお休みだった参加者さんも、なんと四人目ご懐妊で、つわりがひどくお休みだったとのこと。ヨガが心と体に良い影響をもたらしてくれたのなら幸いです。

 

 

 

【開講】ハタヨーガ・ベーシック講座 in いわきのお知らせ

齊藤 素子先生のハタヨーガ・ベーシック講座
いわきで開催です!

ご自分のため、身近にいる方々のために🧘‍♀️🧘‍♀️

ヨガを学びたい方でしたら、ヨガのレベルにかかわらずどなたでもご参加いただけます✨

 

http://reyogalotus.com/free/sl

 

北林医院 様を訪問しました。

千葉県船橋市にある心療内科『北林医院』へ。
ヨガの取り組みとデイケアについての貴重なお話を伺って参りました。患者さんにとって必要なのは薬ばかりではなく、薬と同じように効果の期待できるマインドフルネスなことの継続。必要な方々へ向けて持続可能なヨガの場をどのような形で作っていけるか真剣に考えています✨✨

 

いわき FC パーク フィールドシネマ

いわき FC パーク フィールドシネマ1日目🎬✨

『怪盗グルーのミニオン大脱走』

日中は暖かいですが、多少風があり、19時を過ぎた頃からぐんと冷え込みます。真っ暗なので見上げる星がとってもきれい⭐︎ レジャーシートを敷いてピクニック気分でお弁当やおやつを食べながら最高の映画鑑賞、たまらなく楽しい✨ぜひ、定期開催をお願いしたーーい🙏 生ビールはサッポロ黒ラベル🍺ソフトドリンクやポテト、かき氷、カツサンドなどなど嬉しい現地調達もできます😊

ちなみに今日は『スパイダーマン🕷』行かれる方は上着やブランケットを用意するといいかもです✨ ↓詳しくはこちらのイベントページを↓ https://www.facebook.com/events/373709193230016/?ti=icl

ミニオンのTシャツは子どもたちに断固拒否され
た結果、大人2人で着ましたが。。さすが大型連休、普段会えない懐かしいお友達に会えて嬉しかったー❤️

 

はまだいBar

はまだいBar🍷今日18:00からだよー

はまどおり大学って何してるとこ?

子育て支援、親支援、お金のこと、障害福祉、コミュニケーション講座、虐待や不登校、里親のこと、LGBT、性教育、恋愛のこととか。。それぞれが持ち寄った身近にある不安や問題について取り組み、話し合い、学び合う場を作って、個々を認め合えるみんなが暮らしやすい環境を目指しています。
真面目に真面目に考えてますが、深刻になりすぎず、視野を広げて、何より楽しいことを増やして✨ いわきですでに活躍しているはま大メンバーの勢いがありすぎて、限界突破はもうすぐ目前な感じ(笑)
そんなメンバーと一緒に飲みながら、いろんな話で盛り上がりましょう✨今日は探究し続けてきた麻婆豆腐作るぞ🍲食べに来てー‼️

↓はまどおり大学ページはこちら↓
https://www.facebook.com/hamadori.univ.net/

(浜通りとはいわき市だけじゃなく、福島県の海沿いに面する地域、北から南まで全部のことをいいます)

https://www.facebook.com/events/275808463306095/?ti=icl

連休が明けたら

5/7(火)連休が明けたらすぐに
ココロとカラダを整えに来てください🧘‍♀️
毎月第1火曜日に開催しています

https://www.facebook.com/events/2613884531974517/?ti=icl

中華キッチン茉莉花

師匠の麻婆豆腐とサンラータン麺が好きすぎて
通い詰めています 中華キッチン茉莉花✨✨✨
杏仁豆腐も美味しいし、ピリパリは絶品で、もう誰にも教えたくありません。。
そして花椒を持ち歩いて日々しびれの探求をしています💕いつの日か、キンキンに冷えたサッポロ黒ラベル(生)に合う、しびれる麻婆豆腐屋さんをゆるゆるでやりたいです😊

 

子育てママサロン@いわき・双葉の子育て応援コミュニティ cotohana(コトハナ)

お子さま見守り付きなので、ママがヨガに
集中できます。 スタッフの皆さま、いつも
ありがとうございます🙏 
また『みんなの交流館 ならはCANvas』で
ヨガしたいですーー🧘‍♀️

 

朝ヨガ@Thailand-Japan Cultural Ambassador 2019

一般社団法人 文化教育交流センター
タイの子どもたちを対象とした日本語・日本文化研修プログラム「Thailand-Japan Cultural Ambassador 2019」

今日は朝ヨガ体験🧘‍♀️

国境とか言葉の壁とか年齢とか、、いろんな障害も不安も、すべてを超えて繋がることは意外と簡単だと思う✨わたしにもみんなにもヨガがあってよかった〜。
たくさんの笑顔のおかげで最高の一日がスタート、ありがとうございました🙏感謝

同慶寺ヨガ

桜の見頃が過ぎた南相馬市小高 2年前に避難解除になり、元通りとはいきませんが、生活が戻ってきています。

今朝は少し寒い中でしたが、月に一度のヨガと坐禅の会を行いました。

近くにお住まいの方、夜通し運転し、滋賀県から来てくれたご家族(今日からお仕事で1週間の滞在されるようです) いわきからのご参加もありました。仏様に見守られながら静かに過ごすココロとカラダを調和する時間。ここに来ることは、私がとっても大切にしていることのひとつです。
月に一度は早起きをして、皆さまもご一緒にいかがでしょうか。

毎月第3日曜日、来月は5/19(日)8:00〜です🙏